MOB: MÉTODO BILLINGS

Método de Ovulação Billings

É um método de regulação natural da fertilidade desenvolvido nos anos 50 pelo australiano John Billings. Requer abstinência sexual periódica durante o período fértil de acordo com as características do cervical na vulva, para evitar a gravidez.

Ele pode ser empregado para evitar a gravidez, ou, pelo contrário, para aumentar a chance de engravidar ao identificar o período de fertilidade máxima.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, este método de controle do ciclo menstrual é seguro, tem bases científicas e é recomendado pela Organização Mundial da Saúde, e quando realizado corretamente protege contra a gravidez indesejada em até 99% dos casos, eficácia semelhante à da pílula anticoncepcional.

VANTAGENS

·       É gratuito, você não precisa comprar nada;

·       Não há medicações a tomar, ou seja, não são usados hormônios naturais nem sintéticos;

·       Não requer nenhuma prática diária, como medição da temperatura corporal;

·       Não são necessários testes de ovulação;

·       É versátil, pode ser usando tanto para evitar a gravidez quanto para a concepção;

·       Pode ser usado durante a amamentação;

·       Não apresenta efeitos colaterais;

·       Não altera o ciclo natural do organismo;

 O CICLO MENSTRUAL

O ciclo menstrual começa com o primeiro dia da menstruação. Logo após a menstruação, a cérvix (ou colo do útero), é fechada por uma espécie de secreção gelatinosa chamada tampão mucoso, que é espesso e serve para proteger o útero de infecções e impedir a entrada de espermatozoides no útero enquanto os óvulos não estiverem maduros e prontos para serem fecundados.

O tampão mucoso permanece na cérvix por alguns dias e durante este período a mulher sente-se seca ou apresenta uma ligeira secreção, que permanece exatamente igual durante alguns dias. O número de dias em que esta secura vaginal está presente irá determinar o tamanho do seu ciclo menstrual, por isso algumas mulheres tem ciclos maiores, outras menores. Enquanto este muco estiver presente a mulher deve se sentir seca ou com uma secreção branco-leitosa, que é o corrimento fisiológico (normal) da mulher.  A maioria das mulheres tem esse “corrimento” e não significa doença. Ele existe devido aos hormônios naturais da mulher.

Na fase fértil a mulher sente-se mais molhada na região da vulva, que é a parte externa da vagina, além disso, o muco se torna mais fino e claro, o que representa o Ápice da fertilidade e se neste dia, ou se nos próximos 3 dias, o óvulo for fecundado a mulher ficará grávida. Se isso não acontecer, haverá uma outra descarga hormonal e em poucos dias, cerca de duas semanas depois, a mulher ficará menstruada e um novo ciclo será iniciado.

APLICANDO O MÉTODO BILLINGS AO CICLO MENSTRUAL

No início do ciclo menstrual, o colo do útero é fechado por um tampão de muco, e os espermatozoides, que são os gametas presentes no sêmem,  sobrevivem menos de duas horas no ambiente ácido da vagina. No ambiente favorável (muco cervical) o espermatozóide pode sobreviver de três a cinco dias. O muco cervical nesse estágio é escorregadio, tem consistência semelhante à clara de ovo. Quando a ovulação ocorre, o muco perde a característica escorregadia de forma brusca. Nesse estágio, ele pode desaparecer e a mulher sentir sua vulva seca ou pegajosa, ou a mulher pode não perceber o muco.

Esse método requer a observação da secreção vaginal, aspecto da vulva (parte exterior da genitália feminina) e características do muco cervical durante o dia, e a cada noite a mulher deve anotar observações do dia em um gráfico. O dia “Ápice” é aquele último dia de sensação escorregadia no qual a mulher poderá ver ou não o muco transparente. Neste dia, a mulher observará a vulva edemaciada (inchada).  Os três dias seguintes ao Ápice são considerados férteis, uma vez que a ovulação pode ocorrer até 48 horas depois de sua observação e o óvulo pode sobreviver por aproximadamente 24 horas.

O Método de Ovulação Billings possui quatro regras para evitar a gravidez:

Regra 1 – A relação sexual deve ser evitada durante a menstruação, uma vez que a aparência do muco pode ser mascarada pelo sangramento em um ciclo curto.

Regra 2 – Em ciclos médios e longos, durante o Padrão Básico de Infertilidade (PBI) a relação sexual é liberada à noite e não em noites seguidas até a mudança de padrão.

Regra 3 – Ao observar o início do padrão de fertilidade suspender a relação sexual até identificar o Ápice, mais três dias.

Regra do Ápice – A partir do quarto dia após o Ápice a relação sexual está liberada a qualquer hora até a véspera da menstruação seguinte.

 Você deverá ter em mãos um gráfico para anotar as modificações observadas. Pode ser uma folha de papel dividida em quadrinhos ou mesmo seu calendário do celular!

É necessário anotar como está a sua secreção vaginal todos os dias, antes de se deitar, anotando também os dias que tem relações sexuais.

Para usar este método para evitar a gravidez é recomendado:

·         Ter relações sexuais em dias alternados durante os dias em que a mulher sente que sua vulva está seca, o que geralmente acontece nos dias finais da menstruação e nos primeiros dias após a menstruação; 

·         Não ter relações quando se sentir muito molhada e até 4 dias após o início da sensação molhada.

Não é recomendado ter contato íntimo quando sentir que a vulva estiver naturalmente molhada ou escorregadia ao longo do dia porque estes sinais indicam o período fértil e há grandes chances de gravidez. Assim, durante este período é recomendada a abstinência sexual.

Para evitar que a mulher se confunda, sempre que utilizar o método de ovulação Billings não deverá tomar medicamentos hormonais, ou fazer exames internos na vagina porque estes podem provocar alterações no muco cervical, dificultando a interpretação da mulher. No entanto, mulheres mais experientes, que utilizam este método por meses seguidos poderão ter mais facilidade em identificar alterações em seu muco cervical que podem ser causados por situações externas como estas ou até mesmo doenças.

DESVANTAGENS DO MÉTODO:

·         Exige regularidade na anotação do padrão da secreção vaginal;

·         Mulheres com ciclo irregular poderão ficar inseguras;

·         Não protege contra DSTs.

 Atualmente existem vários aplicativos para ajudar a usar o método! Procure no Google Play ou Apple Store!

Aborto: o que o cristão deve saber

Exerço a medicina há 7 anos, não foram poucas as vezes que pacientes grávidas me pediram para ajudá-las a abortar. Agora, exercendo a Ginecologia e Obstetrícia, os casos são ainda mais frequentes, para não dizer diários. O mesmo acontece com os outros colegas. Infelizmente, há profissionais ávidos por dinheiro que cometem esse crime sem questionar.

O aborto é permitido em nosso país nos casos de má formação incompatível com a vida (anencefalia fetal), resultante de estupro ou risco para a vida da gestante. Mas ser permitido por lei não significa ser moralmente aceitável.

Nos casos de anencefalia, que, ao pé da letra, significa ausência do encéfalo (ou tubo neural), estão incluídos casos onde o tronco cerebral está presente, garantindo as funções vitais preservadas. É patologia que geralmente determina cegueira, surdez e inconsciência, mas é possível a sobrevida, sem ser possível determinarmos o tempo desta. O bebê poderá sofrer parada cardiorrespiratória horas ou dias após o nascimento.

Um diagnóstico de anencefalia não justifica tirar a vida desse bebê. No ano de 2006, nasceu uma menina no município de Patrocínio Paulista cuja mãe recebeu o diagnóstico de uma gestação de feto anencéfalo. A menina Marcela de Jesus Galante Ferreira viveu por quase DOIS ANOS, e faleceu após uma pneumonia aspirativa. O diagnóstico de anencefalia certamente favoreceu esse quadro, pois seus reflexos eram mais lentos. Mas se isso não tivesse ocorrido ela poderia estar entre nós até hoje. Com suas limitações inerentes à doença, obviamente. Mas um defeito físico não é motivo para uma sentença de morte.

O quinto mandamento determina: “não matarás”. Ao realizar um aborto, estamos violando a lei de Deus. Mesmo que com ordem judicial. Sendo resultado de estupro ou de anencefalia. Não há desculpas para realizar esse ato, mesmo que com brechas na lei dos homens! Em hipótese alguma eu permito que isso aconteça entre minhas pacientes! A lei permite à mulher realizar o “parto antecipado” de bebês com anencefalia, e na maioria das vezes em que isso ocorre, esse parto é bem anterior à data certa do final da gestação. O que, inevitavelmente, leva à morte do recém-nascido. Mas se a gestante levar a gravidez até o final, essa criança poderá sobreviver como a menina Marcela. Mesmo que o bebê venha a óbito, somente a Deus cabe determinar o dia da morte.

Muitas mulheres também engravidam após estupro. A lei também permite o aborto, com a justificativa de garantir a saúde mental da mãe. Mas a vida do bebê não tem a menor importância. Muitos justificam esse ato dizendo que nas primeiras semanas o bebê não tem consciência. Ledo engano! Já na terceira semana de gestação começam a se formar as células nervosas que posteriormente (na quarta semana) começarão a formar as diferentes partes do cérebro. Segundo o Papa O João Paulo II, “Com a autoridade que Cristo conferiu a Pedro e aos seus sucessores, em comunhão com os bispos [...], declaro que o aborto direto, isto é, querido como fim ou como meio, constituiu sempre uma desordem moral grave, enquanto morte deliberada de um ser humano inocente [...]. Nenhuma circunstância, nenhum fim, nenhuma lei no mundo poderá jamais tornar lícito um ato que é intrinsecamente ilícito, porque contrário à lei de Deus, inscrita no coração de cada homem, reconhecível pela própria razão e proclamada pela Igreja” (texto da Encíclica Evangelium vitae, nº 63, de 25 de março de 1995).

Esse ato é tão grave que é punido com a excomunhão, que está prevista no Código de Direito Canônico, no cânon 1398: “Quem provoca o aborto, seguindo-se o efeito, incorre em excomunhão latae sententiae”. Isso quer dizer que está automaticamente fora da Igreja e excluído dos sacramentos!

Ainda existe a permissão para o aborto nos casos de risco de vida à gestante. “Portanto, até os fios de cabelo da vossa cabeça estão todos contados. Não temais!” (Lucas,12-7). Muitos casos de risco são hoje crianças saudáveis e mães idem. Ninguém sabe mais de nossas vidas que o Médico dos Médicos. Ele é capaz de curar qualquer enfermidade. “Qual de vós, por mais que se preocupe, pode acrescentar algum tempo à jornada da sua vida?”(Mateus 6,27). Por mais que as ciências médicas estejam avançadas, ninguém é capaz de prever o prognóstico de um paciente. Nem o melhor médico, nem o melhor exame.

Se nos casos em que a lei dos homens permite o aborto já julgo ser moralmente inaceitável, maior é a minha indignação quando a mãe quer o aborto por não ter condições físicas ou financeiras para criar o bebê. “Qual de vós, por mais que se preocupe, pode acrescentar algum tempo à jornada da sua vida? E por que andais preocupados quanto ao que vestir? Observai como crescem os lírios do campo. Eles não trabalham nem tecem. Eu, contudo, vos asseguro que nem Salomão, em todo o esplendor de sua glória, vestiu-se como um deles.” (Mateus 6, 27-29). Entregar-se à vontade de Deus é mais que um ato de fé. Se Deus permitiu que uma vida fosse concebida, ele também proverá a sua subsistência. Não importa o tamanho de uma tribulação, nada é maior que Deus. “Porquanto ele me ama, Eu o resgatarei; Eu o protegerei, pois este conhece o meu Nome. Sempre que chamar pelo meu Nome hei de responder-lhe; estarei sempre com ele; nos momentos mais difíceis, quando enfrentar tribulações, Eu o resgatarei e farei que seja devidamente honrado. Eu o contemplarei com vida longa e lhe revelarei a minha Salvação”, assim disse o Eterno!”(Salmo 91, 14-16)

Em todos os casos em que pude acompanhar pacientes que se submeteram previamente a um aborto, sempre há culpa e um grande remorso. Muitas o fizeram sob pressão de maridos, namorados, às vezes dos próprios pais. Não é um ato inócuo, mesmo quando as mulheres o fazem por livre e espontânea vontade, a culpa sempre vai existir. Muitas vezes ocorre um remorso tão grande que chegam a atentar contra a própria vida. Há de se ressaltar que a mãe não é a única culpada, também incorrem em culpa aqueles que a induzem e aqueles que, podendo evitar, não o fazem.

Muitas mulheres morrem ao tentar realizar um aborto. A quinta maior causa de morte materna é o aborto com suas complicações: hemorragias extensas e sepse são as mais frequentes. Isso sem contar as complicações a longo prazo: formação de aderências acarretam dores intensas por toda a vida. Em muitos casos pode ocorrer esterilidade.

Carta de uma mãe de prematuro

Ser mãe de prematuro é ser pega pela surpresa e o desespero.

É não segurar seu filho nos braços quando nasce. É olhar pela incubadora. É sentir a sua crise pela ponta dos dedos esterilizados com álcool gel.

Ser mãe de prematuro é ser viciada no monitor. E ver seu filho respirando por aparelhos com sensores medindo o que há de vida na sua criança. São os benditos 88% de saturação.

É tirar leite na máquina. É ver o leite entrando pela sonda. E torcer para a quantidade aumentar a cada dia.

É ter paranóia com o processo ganha/perde peso de peso diário. Num dia ganha 10g e no seguinte perde 15. Isso é um desespero.

É se incomodar com as aspirações e manobras, mas saber que é um mal necessário. É ver picadas e mais picadas para exames e não respirar enquanto o resultado não aparece. É chegar ao hospital com o estômago em cambalhotas com medo do que vai ouvir do pediatra.

Para ser mãe de UTI tem que virar pedinte e mendigar todo dia por uma boa notícia. Mesmo que seja a bendita palavrinha "estável" - significa que não melhorou - mas também não piorou.

E não se esquecer o cocô e o xixi de cada dia. Sinal de que não tem infecção.

Mãe de Prematuro também tem rotina. UTI-casa-UTI de segunda a segunda. Sem descanso. E como é possível descansar?

Para ser mãe de UTI é preciso muita fé.

Porque na hora do desespero é você e Deus. É joelho na chão da UTI para pedir milagre, ou pedir que acabe o sofrimento. Haja fé. É só com fé.

É ser a Rainha da Impotência por ver a dor e o sofrimento do seu bebê e simplesmente não poder fazer nada. Só confiar.

É bater papo com seu filho através da incubadora. E ter lágrimas escorrendo pelo rosto todo dia por não poder sentir seu cheirinho e beijar seus cabelos.

Mas, ser mãe de prematuro é superação, é ter história para contar. É entender de um monte de doenças que ninguém imagina que existe.

É contar o tempo de um jeito diferente. Idade cronológica e idade corrigida. 

É difícil de entender.

É sair da UTI com festa e palmas. E deixar por lá amigos eternos e preciosos.

Ser mãe de prematuro é ter medo do vento, da bronqueolite, do inverno e do hospital.

Toda mãe é um ser guerreiro por natureza. Mas, a mãe do prematuro precisa ser guerreira em dobro. E isso nos difere ao mesmo tempo que nos iguala.

Lutadoras, perseverantes, resilientes, frágeis a ponto de desabar a qualquer momento, mas com uma força absurda. Uma força que talvez venha de um útero vazio antes do tempo.

Assim são as mães dos bebês que nascem antes....

Desconheço o autor

Anticoncepcional engorda? Acredite, esse é o menor dos problemas...

Um dos piores venenos do mundo é comercializado de forma absolutamente legal em todo o mundo, sem que alguém sequer questione. Sim, vivemos num mundo machista. Não, absolutamente, não sou feminista, longe de ser! Apenas defendo que não precisamos de métodos hormonais de controle de natalidade. A fisiologia feminina permite a anticoncepção segura, simplesmente pelo reconhecimento dos sinais de ovulação. 

Criei essa postagem para que todas comecem a pensar melhor se realmente precisam usar a pílula anticoncepcional. Se colocarmos numa balança os prós e os contras, não vale à pena. Fica a critério de cada uma decidir se vai usar ou não, eu particularmente não recomendo. Não recomendo como mulher, que sofre com os efeitos diários da oscilação hormonal. Mas quem tem que saber isso é você, seu companheiro e seu médico (espero que seja um competente). A verdade é que poucas pessoas, inclusive médicos, se questionam sobre isso.

Eu acho tão engraçado e contraditório o que alguns médicos fazem: condenam e falam horrores sobre o uso de hormônios anabolizantes, mas prescrevem pílula anticoncepcional para meninas que mal entraram na puberdade! Alguns distúrbios leves se tornam graves quando se tenta enganar o organismo usando hormônios femininos sintéticos. Não, eu não estou fazendo apologia ao uso de anabolizantes. Pelo contrário. Apenas defendo uma forma mais natural de alcançar objetivos a pequeno, médio ou longo prazo. Seja para contracepção ou conseguir um corpo mais definido.

A SHBG (Globulina Transportador de Hormônio Sexual) é uma esponja que absorve o excesso de hormônios. Os hormônios sintéticos encontrados nos anticoncepcionais NÃO SÃO absorvidos pela SHBG, portanto não há um controle real sobre eles. Na mulher, a SHBG absorve principalmente a testosterona. Portanto, a mulher que usa anticoncepcionais tem a tendência de ter níveis mais baixos de testosterona. 

O que isso significa?

Um baixo nível de testosterona pode significar baixa libido, metabolismo lento e aumento de peso, secura vaginal, perda óssea, dificuldade de ganhar massa magra, etc. Se você toma anticoncepcionais, provavelmente está deixando de usufruir os benefícios de um nível normal de testosterona.

Os hormônios sintéticos também vão para o cérebro, onde eles desativam as gonadotrofinas, especificamente o LH e o FSH, que regulam o ciclo menstrual. Então, a mulher que toma anticoncepcionais não fabrica o seu próprio estrogênio, nem progesterona, nem testosterona, e não está ovulando. Se você suprimir essa parte do cérebro pelo tempo suficiente, ela será desativada por falta de uso. Se você parar de usar anticoncepcionais, pode levar algum tempo para reativá-la, mas em algumas mulheres isso jamais acontecerá. Foi o que aconteceu comigo. Desenvolvi "síndrome do ovário policístico" graças a essa "grande libertação para a mulher". Fiasco. Destruí meu organismo, precisei recorrer a varios tratamentos para engravidar, Ainda hoje, 15 anos após usar anticoncepcionais pela primeira vez, não consegui voltar ao normal.

As mulheres que param de usar anticoncepcionais podem se tornar extremamente deficientes em hormônios por semanas ou meses, e às vezes por anos.

A pílula anticoncepcional é uma combinação de hormônios potencialmente cancerígenos pela OMS (Organização Mundial da Saúde), que causam bloqueio da produção de Testosterona, diminuição de sua biodisponibilidade, prejudicam a tireoide, provocam efeitos de retenção secundária de líquidos, inflamação crônica e celulite, tendência acentuadamente maior à trombose, entre muitos outros problemas.

Mas já que a maioria das mulheres e meninas usam e abusam destes remédios, pelo menos deveriam ser avisadas de que ainda se ingerirem a noite, terão bloqueio da produção de Melatonina, diminuição da qualidade das fases do sono, diminuição na produção dos hormônios noturnos como o Gh (hormônio de crescimento), tendência ao ganho de peso, diminuição da imunidade, maior desgaste celular e físico, entre outros...

Portanto, avisem suas familiares e amigas para optarem por tomá-los de dia, a fim de diminuir os danos à produção de Melatonina, já que colegas médicos ainda insistem em ter preconceito com DIU sem hormônios (de cobre). Aliás, além deste preconceito, a maioria não tem contra uso de hormônios! Só esqueceram que as pílulas são hormônios sintéticos da pior qualidade!

A maioria dos anticoncepcionais é a soma de um hormônio chamado etinilestradiol com Progestogênio derivado do Carbono 19 e do carbono 17. A mãe desse Progestogênio chama-se medroxiprogesterona, sendo que não existe essa substância em ninguém no mundo! Também não há receptores para ela.

Com o início do uso, seu ovário PARA DE PRODUZIR HORMÔNIOS NATURAIS e você fica com níveis de uma mulher em menopausa!!! Muitas usuárias sofrem com o ressecamento vaginal sem se dar conta disso!!! Usam para terem a "liberdade" de controlar seus organismos para aproveitarem a "liberdade sexual", depois perdem a libido e não querem mais tal liberdade!!

Imagine isto desde os 15 anos aos 50, e aí chega a menopausa verdadeira, sem a proteção dos seus hormônios você aumenta seu risco de trombose, infarto e derrame.

Varizes, problemas tromboembólicos, osteoporose, câncer, diminuição da libido, gordura 

A queda de testosterona acaba com a libido, perda da massa muscular, aumenta a gordura corporal, diminui a massa óssea, diminui o “bom” colesterol, acaba com a disposição, e para terminar o desabafo: não existe anticoncepcional fraquinho, Todos são péssimos.

Cada um sabe de si, não posso obrigar ninguém a parar, mas me sinto na obrigação de compartilhar tudo que tenho lido sobre isso. Nem todos os médicos ignoram isso, graças a Deus, então procurem bons profissionais! Se tiver alguma outra opção que não seja usar hormônios sintéticos, ótimo! Se não tiver jeito, procure a forma menos agressiva. E isso só poderá ser feito com a ajuda do seu ginecologista.

Higiene íntima feminina

A higiene feminina

A higiene íntima merece atenção especial, inclusive para que não sejam cometidos excessos na limpeza. As duchas vaginais e o uso de sabonetes bactericidas alteram a barreira de proteção da região genital. Esses sabonetes podem dificultar a sobrevivência dos Bacilos de Döderlein, que são responsáveis pela manutenção do pH ácido, da vagina. O meio ácido é uma das formas de proteção contra micro-organismos causadores de doenças. O crescimento dos Bacilos e a defesa também ficam comprometidos quando a higiene é feita com duchas que lavam o canal, já que isso também altera o pH.

Para diminuir a suscetibilidade a infecções, a mulher pode utilizar sabonetes íntimos que contenham ácido lático e ingerir alimentos com lactobacilos vivos. Os fatores que tornam a região da vagina propensa a infecções, irritações e alergias, é que a região genital é uma área com secreção, abafada, perto do ânus e da uretra, tem uma pele sensível e mais fina suscetível a uma série de fatores internos e externos.

A seguir, estão das dicas sobre o que deve e o que não deve ser feito na hora da limpeza genital:

Na hora do banho, devemos dar atenção especial à vulva, já que existem várias "preguinhas" na pele dessa região que podem acumular o esmegma, um resíduo branco formado pela combinação de células epiteliais, óleo e gordura genital. Como os sabonetes comuns são alcalinos, se usados em excesso nessa região podem levar a irritações. Lembrando que na vagina o meio é ácido, não na vulva, sendo assim não é um problema tão grande utilizar sabonetes comuns na área externa. O uso de sabonetes neutros ou de sabonetes íntimos pode auxiliar principalmente em casos de irritação ou corrimentos de repetição. a sua maioria também evita os temíveis "odores vaginais".

O papel higiênico deve ser usado no sentido da vagina em direção ao ânus para que não haja a contaminação com as bactérias provenientes do intestino. Se não houver papel higiênico adequado, pode-se recorrer aos lencinhos umedecidos. A duchinha pode ser utilizada, mas é preciso evitar água muito quente, que pode tirar a proteção natural da vagina.

Durante a menstruação, a atenção à higiene deve ser redobrada, já que a presença de sangue altera o pH vaginal. Além disso, o sangue por si só é um "meio de cultura". Os absorventes internos ou externos devem ser trocados de acordo com a necessidade, porém o intervalo entre as trocas não deve exceder quatro horas durante o dia.

Os lenços umedecidos podem ser uma alternativa quando a mulher se encontra em ambientes públicos ou o papel higiênico à disposição é muito áspero, podendo irritar a pele. O uso contínuo não é recomendado porque pode provocar irritações ou reações de hipersensibilidade.

Os protetores diários de calcinha não são recomendados porque deixam a região mais abafada. Além disso, o perfume dos protetores pode causar irritações ou alergias. fora que seu cheiro se mistura ao odor natural da vagina, e essa mistura não é nada agradável.

Os perfumes devem ser evitados, isso inclui os perfumes íntimos, assim como papel higiênico ou absorventes perfumados. Nada de talco também: além de poder causar irritação, secura e ardência, o produto está relacionado ao desenvolvimento de tumores malignos de ovários e tubas uterinas.

A calcinha deve ser confortável e deixar a pele respirar. Pode ser de algodão, porém existem tecidos sintéticos atualmente no mercado que não impedem a transpiração e são mais fáceis de higienizar. 
Lavar a calcinha no chuveiro pode levar à proliferação de micro-organismos patogênicos. Deve-se também evitar o uso de amaciantes e água sanitária, que podem provocar alergias ou irritações vulvares. Em alguns casos, o uso de sabão em pó pode desencadear essas reações, sendo melhor o uso de sabão líquido ou neutro, como sabão de coco. O ideal é que a mulher durma sem calcinha para deixar a vagina "respirar". Pelo mesmo motivo, é bom evitar calças muito justas, ainda mais quando a mulher passa boa parte do dia sentada.

O uso de hidratantes não é necessário, a região genital já produz uma secreção gordurosa que evita seu ressecamento. se isso ocorrer, procure seu médico!!!

SINAIS E SINTOMAS DE GRAVIDEZ

SINAIS E SINTOMAS DE GRAVIDEZ

Os primeiros sintomas de gravidez são importantes para que a mulher inicie o seu seguimento pré-natal o mais cedo possível. Elas podem tomar medidas que beneficiam o feto, como controlar a glicemia, melhorar a alimentação, controlar a pressão arterial, evitar o consumo de álcool e drogas, entre outras.
Os primeiros sinais e sintomas da gravidez surgem geralmente três semanas após a fecundação, mas isso é muito subjetivo…cada mulher é única, então cada uma irá apresentar diferentes sintomas! Alias, não gosto desse termo…sintoma é parte de uma doença, e gravidez não é doença!

Neste texto vamos abordar os 20 principais sinais de gravidez nas primeiras semanas ou meses de gestação.

SANGRAMENTO VAGINAL
Se o óvulo foi fecundado, ele vira um embrião, que percorre as trompas e se implanta na parede do útero em 6 a 12 dias. Esta implantação pode causar um pequeno sangramento uterino, que muitas vezes é confundido com a menstruação.
Como esse sangramento costuma ocorrer próximo ao período em que a menstruação é esperada, algumas mulheres acreditam ter menstruado. Esse pode ser o primeiro sinal da sua gravidez.
A implantação do ovo no útero é apenas uma das várias causas de sangramento vaginal na gravidez. Mais de 20% das grávidas apresentam algum sangramento vaginal no primeiro trimestre de gestação. Eu fui uma delas, apresentei sangramento por vários dias. Portanto, se você está tentando engravidar e apresenta uma menstruação diferente da usual, fique atenta, pois este pode ser um sinal de gravidez inicial.

CÓLICAS OU DOR ABDOMINAL
Além de um sangramento leve, a gravidez inicial pode causar algum desconforto ou até dor na parte inferior do abdômen, às vezes, uma sensação de inchaço na barriga, imitando os sintomas que surgem dias antes da menstruação.
Durante a gravidez, o útero sofre alterações constantes, cresce a cada dia. com o crescimento surgem cólicas, que são pequenas contrações uterinas. É comum também uma sensação de peso na parte inferior do ventre.
Estes incômodos e cólicas podem ser associados ao sangramento, muitas mulheres pensam que menstruaram!

ATRASO MENSTRUAL
O atraso da menstruação é o sinal clássico. É o que faz com que a mulher procure fazer um teste para saber se está grávida.
Nem todas as mulheres reconhecem este sintoma. Algumas têm ciclos menstruais irregulares, apresentando, inclusive, períodos de anovulação.
A menstruação pode atrasar por vários outros motivos além de uma gravidez, como estresse, infecções, troca de anticoncepcional, ganho de peso, perda repentina de peso, entre outros. A própria ansiedade pela gravidez ou menstruação, inclusive.

AUMENTO E DOR NAS MAMAS
Outro sinal típico, pode surgir com uma ou duas semanas de gestação. As mamas ficam mais sensíveis e com sensação de inchaço.
O aumento das mamas ocorre por alterações hormonais que promovem a estimulação das glândulas mamárias, preparando-as para o período de amamentação. Em algumas mulheres, estas alterações ocorrem precocemente, outras demoram mais tempo..

ALTERAÇÕES NA APARÊNCIA DOS SEIOS
Além do aumento de volume e da dor, os hormônios produzidos na gravidez fazem as mamas das grávidas mudar de aparência. É comum haver escurecimento dos mamilos e aparecimento de veias ao redor das mamas. Estas alterações duram até o fim da amamentação.

NÁUSEAS E VÔMITOS
As náuseas e vômitos da gravidez costumam surgir entre a 6ª e a 12ª semana de gestação. Entretanto, há mulheres que apresentam estes sintomas já na 4ª ou 5ª semana de gravidez. Como eu disse antes, cada mulher é Única!
Náuseas e vômitos são sintomas típicos do primeiro trimestre de gravidez e costumam desparecer no segundo trimestre. Em alguns casos, os enjoos da gravidez são tão intensos que a mulher não consegue comer! São casos graves, com necessidade de apoio médico. É a hiperemese gravídica.

PRISÃO DE VENTRE
O aumento da produção do hormônio progesterona e relaxina na gravidez fazem com que alguns órgãos e tecidos do corpo fiquem relaxados. Isso ocorre para facilitar a expansão de volume do útero que vai acontecer.Os intestinos, que ficam com menor capacidade de contrair, não são capazes de manter o trânsito intestinal normal.

BARRIGA INCHADA
Mesmo que o embrião ou feto ainda seja muito pequeno para causar expansão do útero, algumas mulheres podem notar um certo inchaço na região abdominal, que ocorre para o corpo para suportar o crescimento uterino.

CANSAÇO E SONO EXCESSIVO
Uma sensação de cansaço desproporcional às suas atividades diárias é um sintoma de gravidez muito comum, e pode surgir já na primeira semana de gestação. Aumento do sono também é muito comum. O seu corpo dá sinais de que precisa descansar com mais frequência. O cansaço e o sono na gravidez ocorrem por alterações hormonais, principalmente da progesterona que age diretamente no sistema nervoso central e nos sistemas respiratórios e cardiovascular. O cansaço desaparece no segundo trimestre, mas ele retorna no final da gravidez.

VONTADE DE URINAR TODA HORA
Após cerca de seis semanas de gravidez, a grávida começa a sentir vontade de urinar com maior frequência, e podem atrapalhar o sono da gestante. Mas cuidado! também pode ser um sinal de infecção urinária. na dúvida, consulte seu médico!
Nas primeiras semanas o aumento da urina ocorre por redução da capacidade da bexiga se esvaziar completamente, devido ao relaxamento provocado pelos hormônios da gravidez. No final da gravidez, o bebê grande comprime a bexiga, reduzindo sua capacidade de armazenamento e fazendo com que pouca urina já desencadeie a vontade de urinar.

DESEJOS ALIMENTARES
O desejo por certas comidas nas primeiras semanas de gestação é um dos sintomas mais comuns. da mesma forma, as grávidas também podem apresentar aversões a certas comidas e/ou cheiros.

ALTERAÇÕES DO PALADAR E DO OLFATO
Além de ter desejos e aversões alimentares, a mudança de paladar é um outro sintoma muito comum de gravidez. Doces podem ser tornar muito doce. o que você adora passa a ter um sabor estranho e poderá ocorrer um gosto metálico na boca sem nenhum motivo aparente.

AVERSÃO A ODORES (CHEIROS) FORTES
Assim como alguns alimentos causam enjoos nas primeiras semanas de gravidez, odores intensos, mesmo que agradáveis, podem fazer você se sentir enjoada. Odores ruins ou muito fortes causam o mesmo efeito.
Um sintoma comum de gravidez é uma maior sensibilidade do olfato. É como se a gestante tivesse um super olfato! Odores que passavam despercebidos ou não incomodavam, agora se tornam insuportáveis.

ELIMINAÇÃO FREQUENTE DE GASES
Algumas mulheres experimentam um aumento dos gases intestinais nas primeiras semanas de gravidez. É constrangedor, mas acontece…

TONTURAS
Tonturas são causadas por hormônios da gravidez que provocam diversas alterações no organismo da mulher. podem ocorrer queda da pressão arterial, redução do níveis de açúcar no sangue, anemia, aumento da frequência respiratória, alimentação insuficiente devido aos enjoos, etc.
Em fases mais avançadas da gravidez, o útero grande, principalmente quando a mulher está deitada de barriga para cima, comprimem a veia cava, reduzindo o volume de sangue que chega ao coração. Por isso, as grávidas devem sempre dormir de lado., preferencialmente o lado esquerdo.

VARIAÇÕES DO HUMOR
A mulher grávida costuma chorar até quando vê comercial de televisão. Coisas pequenas podem ganhar uma relevância desproporcional. Variações súbitas de humor também são comuns, a grávida pode ir da alergia à tristeza com pessoas próximas de uma hora para outra.

DOR DE CABEÇA
Alterações hormonais, relaxamento dos vasos sanguíneos e alterações do fluxo sanguíneo cerebral são os motivos pelos quais algumas grávidas passam a ter dor de cabeça durante a gestação. O estresse e o cansaço também contribuem.

DOR LOMBAR – DOR NAS COSTAS
O excesso de peso que a grávida tem que carregar na barriga por meses é a principal causa das suas dores lombares. A progesterona causa um relaxamento da musculatura e dos ligamentos de várias partes do corpo, incluindo das costas e abdômen, fazendo com que a grávida altere sua postura e tenha dor por isso.

ACNE, CRAVOS E ESPINHAS
Alterações hormonais podem fazer com que algumas grávidas desenvolvam acne ou piorem a acne já existente. Alterações nos hormônios sexuais provocam aumento da oleosidade da pele. A acne na gravidez pode ser leve ou grave e pode surgir em qualquer momento da gestação..

CORRIMENTO VAGINAL
O surgimento de corrimento vaginal ou intensificação do seu corrimento habitual são sintomas normais na gravidez. Em geral, o corrimento da gravidez é igual ao corrimento normal que algumas mulheres têm, sendo este espesso, leitoso ou transparente, e sem odor. Qualquer alteração deverá ser motivo de procurar um médico, infecções podem levar ao abortamento ou parto prematuro.

O diagnóstico definitivo deve ser obtido através da dosagem do Beta hCG, seja ele na urina ou no sangue, é confirmado por ultrassom.

COMO DESCOBRIR O SEXO DO BEBÊ ANTES DO ULTRASSOM: A SEXAGEM FETAL

Nas últimas décadas, a ultrassonografia fetal tornou-se a forma mais comum de identificar o gênero do feto. A determinação do sexo é feita vendo se o bebê é menino ou menina. Dizendo assim pode parecer fácil, mas, apesar da diferenciação da genitália começar ao redor da 6ª semana de gravidez, antes de 14ª semana é muito difícil dizer através a imagem do ultrassom se o bebê tem um órgão sexual masculino ou feminino.

O bebê já pode ter a genitália completamente formada, mas se a posição dele não for favorável, o médico pode não conseguir um ângulo adequado para avaliar a região pélvica. Quando o bebê é um menino, costuma ser mais fácil, e mesmo com 12 semanas já pode ser possível determinar o gênero do feto.

Porém, quando o médico não consegue ver o pênis, isso pode significar uma menina ou simplesmente um ângulo inadequado para a visualização do órgão. Quando é assim, a determinação do sexo acaba ficando para uma ultrassonografia posterior, com a gravidez já mais avançada.

Com isso, o exame de sexagem fetal tem ganhado grande popularidade nos últimos anos, pois tem taxa de acerto alta e consegue definir o sexo do bebê mais precocemente. Ele é feito através da coleta de sangue da mãe para pesquisa do DNA do feto.

Já há algum tempo sabemos que amostras do DNA do feto conseguem atravessar a barreira placentária e alcançam a circulação sanguínea materna. Por isso, com uma simples amostra de sangue da mãe é possível identificar características do DNA do bebê.

A lógica por trás deste exame de sexagem fetal é bem simples. Em situações normais, os seres humanos possuem um par de cromossomos sexuais. As mulheres apresentam 2 cromossomos X e os homens, um cromossomo Y e um cromossomo X.

A sexagem fetal procura especificamente pela presença do cromossomo Y no sangue da mãe. Como as mulheres são XX, ou seja, não possuem o cromossomo masculino Y no seu material genético, se o exame encontrar um cromossomo Y, ele só pode ter origem no feto.

Portanto, salvo situações excepcionais, se o exame de sexagem fetal encontrar cromossomo Y no sangue da grávida, isso significa que o bebê é um menino. Se não for identificada a presença de cromossomo Y no sangue, é porque o bebê é uma menina.

Conforme a gravidez avança, mais DNA fetal pode ser encontrado na circulação materna. Por isso, o teste só deve ser feito a partir da 8ª semana de gravidez.

Antes da 8ª semana pode não haver ainda quantidades suficientes de DNA fetal no sangue materno para a identificação do cromossomo Y, levando falsamente ao resultado de sexo feminino.

O método desenvolvido para a determinação do sexo fetal possui excelente sensibilidade e especificidade, permitindo seu uso rotineiro e com índices de acerto superiores a 98% a partir de 8 semanas de gestação.

Teste não invasivo, com excelente grau de acerto, a mulher não precisa de nenhuma preparação especial (não há necessidade de jejum) e todas as grávidas podem se submeter a ele.

MEDICAMENTOS QUE TODA MÃE DEVE TER EM CASA

MEDICAMENTOS QUE TODA MÃE DEVE TER EM CASA

- paracetamol ou dipirona: para dores em geral e febre;

- simeticona: para gases

- acebrofilina: em caso de tosse produtiva, ou seja, com secreção: nunca use antitussigenos! A tosse é um mecanismo de defesa!

-prednisolona: em caso de alergias. Não deve ser utilizado por mais que 3 dias!

- soro de reidratação oral em pó: para diluir em água e dar em caso de diarréia.

-bromoprida: em caso de vômito.

Todas as medicações acima devem ser utilizadas enxadões de urgência. Procure um médico se os sintomas persistirem.

FAZ MAL TOMAR REMÉDIO VENCIDO?

FAZ MAL TOMAR REMÉDIO VENCIDO?

O prazo de validade de medicamentos funciona como uma garantia para o consumidor, ou seja, é a data limite na qual o fabricante garante completa segurança e eficácia do medicamento, deste modo, ele é uma espécie de fator de referência que indica o fim da vida útil do medicamento.

Um estudo conduzido pela FDA descobriu que, entre mais de 100 remédios analisados, 90%estavam seguros para serem ingeridos até 15 anos após a expiração da data de validade.

Porém com certos medicamentos como insulina e antibióticos, a perda ou a redução da eficácia pode colocar sua vida em perigo, logo, recomenda- se não consumir e descartar de forma correta medicamentos vencidos, para não se expor a um risco desnecessário.

Fonte: Da redação veja.com

15 fatos sobre gestação e parto

15 Fatos sobre gestação e parto:

1. Cordão umbilical enrolado no pescoço não asfixia os bebês, porque os bebês não respiram pelo pescoço. Se eles respirassem pelas via aéreas nasceriam afogados, pois ficam toda gestação mergulhados em líquido.

2. Bebês não passam da hora pois eles não agendam nada. Uma gestação pode ir até 42° semanas (ou mais, por erro de calculo ou porque o bebê quer...) ou nascer bem antes. É necessário um bom médico e uma decisão consciente sobre os prós e contras de esperar. Cada hospital também tem seu protocolo.

3. DPP significa data provável para o parto, não é DEP, data exata para o parto. 

4. (excluído)

5. Sua capacidade de parir não está relacionado com o tamanho dos seus quadris, mulheres magras podem ter PN, mulheres com maiores curvas pode não conseguir... Existe a desproporção céfalo-pélvica, que poderá impedir um parto normal.

6. Sem trabalho de parto a mulher só dilata na sorte.

7. Sem trabalho de parto o bebê só encaixa na sorte.

8. Se sua bolsa furou, não se desespere, consulte seu profissional de confiança. Mulheres podem começar a sentir contrações até 12 horas depois da bolsa romper!

9. "Eu não tive dilatação", seu médico pode não ter tido paciência!

10. "Meu médico disse que era melhor eu fazer uma cesárea, afinal, hoje o bebê está bem, mas amanhã não se sabe..." É, amanhã pode atrapalhar a viagem dele que já estava marcada desde o inicio do seu pré-natal.

11. "Meu trabalho de parto não evoluiu, fiz cesárea"...em duas horas sob pressão nenhum parto evolui, não!

12. Se seu médico diz que você não tem passagem, diga a ele que, diferente dele que já agendou as férias na sua DPP, você não tem planos de viajar.

13. Se seu médico diz que PN não vale a pena pois é muito dolorido, acalme-o dizendo que você não tem planos de compartilhar suas contrações com ele.

14. A vagina de ninguém fica larga porque teve um parto normal! A vagina é elástica!

15. O médico agendou uma cesárea de emergência para uma semana depois, seu bebê não corria riscos, quem corria risco era o médico de perder a reserva do hotel.( sinto muito, colegas obstetras! Tive que falar a verdade!)

Encontrei esse texto num grupo do facebook e resolvi compartilhar, pois todos sabem que sou a favor do parto normal, natural! Mas somente seu médico poderá indicar o melhor pra vc! Se não concorda, procure uma segunda opinião!

Coisas que não contam às grávidas

Deixa eu te contar uma coisa que ninguém conta…

Sabe depois que o bebê nasce? o puerpério (pós-parto)? Ele dói.

E não, eu não tô falando da cicatriz da sua cesárea ou dos seios rachados. Eu tô falando de dor emocional.

Sabe aquela imagem que a sociedade construiu de uma mãe radiante após parir? Ela não existe.

Não me entenda mal, é claro que você estará feliz com a chegada do seu bebê. É claro que você vai ficar horas observando aquele rostinho fascinada pela sua existência. Mas vai doer mesmo assim.

Sabe por quê? Porque parto não é só nascimento, é morte também. Se ali nasceram um filho e uma mãe, ali também morreu tudo que você era até então. Não se iluda, nada mais será como antes.

Eu não tô falando do cansaço que será seu fiel companheiro, nem das poucas e corridas refeições que você fará, ou ainda dos banhos sempre interrompidos. Isso é o de menos. O que mudará de forma irreparável é sua alma.

De repente você se pega desistindo de voltar ao trabalho, você percebe que não cabe mais nos antigos planos, e que nem gostava tanto assim da sua carreira. Só que, ao mesmo tempo, a rotina vai te massacrar e enlouquecer muitas vezes, quando ao fim do dia você perceber que ainda não escovou os dentes desde que acordou.

Seu corpo, antes tão admirado e tocado, agora apresenta formas estranhas e tocá-lo ou olhá-lo é a última coisa que você deseja.

Seu marido voltará a trabalhar antes mesmo que você descubra onde estão guardados os pijaminhas sem pé, e isso também vai doer. A solidão vai doer. E você vai querer colo, mas vai ser cobrada a apenas dá-lo.

A verdade é que a sociedade não tem empatia nenhuma pela puérpera. O que ouvimos é “você está saudável, seu bebê é perfeito, porque é que você pode estar triste?! Não seja ingrata!”.

Mas o puerpério é ingrato.

Você ama enquanto sofre. Você agradece ao mesmo tempo que implora. Você quer fugir enquanto deseja mais do que tudo ficar exatamente ali.

Mas, minha amiga, não se sinta só. E saiba, isso também passa.

Não, você nunca mais será a mesma, mas acredite: você ainda agradecerá por isso e se orgulhará da fênix que toda nova-mãe é.

(Texto de: Bruna Estela)

Coisas que as grávidas mais escutam...

Coisas que as grávidas escutam!

Maaaaaaaaas genteeeeeeeeeeee !
"Tá grávida de novo?"
✔Pois é, parece que sou a legítima deusa da fertilidade. A cegonha me ama.

"Não tem TV em casa?"
✔Tenho TV, celular, notebook, e mais um monte de eletrônicos, mas aparentemente nenhum deles é método anticoncepcional.

"Mas foi acidente?"
✔FOI! Eu estava caminhando na rua, tropecei e caí em cima do meu marido, quando levantei BOOM, estava grávida.

"Seu marido está feliz?"
✔Menina, ele nem sabe ainda. Vou deixar pra contar depois que nascer.

"Mas vocês queriam mais um filho?"
✔Óbvio, quanto mais gente pra limpar a casa, melhor.

"Pensa o que tu vai fazer com tanto filho?!"
✔dois ou três eu vou ficar o resto vou vender.

"Já sabe o que é?"
✔Se for um ser humano eu já tô no lucro.

"Será que vem um menina agora?"
✔Deus me livre, se vier menina eu devolvo. Não quero saber de dividir maquiagem e salto alto na minha casa.

Estejam abertos à fecundidade, à vida!
Ninguém paga suas contas!
Um filho é SEMPRE uma dádiva!!

Créditos da foto: Luiz Roberto Fotografia

Carta do Papa às grávidas

"A cada mulher grávida, quero pedir-lhe afetuosamente: Cuida da tua alegria, que nada te tire a alegria interior da maternidade. Aquela criança merece a tua alegria. Não permitas que os medos, as preocupações, os comentários alheios ou os problemas apaguem esta felicidade de ser instrumento de Deus para trazer uma nova vida ao mundo. Ocupa-te daquilo que é preciso fazer ou preparar, mas sem obsessões, e louva como Maria:

«A minha alma glorifica o Senhor e o meu espírito se alegra em Deus, meu Salvador. Porque pôs os olhos na humildade da sua serva » (Lc 1, 46-48).

Vive, com sereno entusiasmo, no meio dos teus incômodos e pede ao Senhor que guarde a tua alegria para poderes transmiti-la ao teu filho."

(Exortação Apostólica Pós-Sinodal - AMORIS LÆTITIA. Papa Francisco)

Santa Gianna Beretta Molla

Quem foi Santa Gianna?

Gianna Beretta Molla (Magenta, 4 de outubro de 1922 — Milão, 28 de abril de 1962) foi uma médica italiana casada e mãe de família com quatro filhos, proclamada santa pela Igreja Católica.

Foi membro atuante da Ação Católica desde a adolescência. Formou-se com louvor em Medicina e especializou-se em Pediatria por seu grande amor às crianças e às mães, pois pretendia unir-se ao seu irmão, Padre Alberto, médico e missionário, que havia fundado um hospital na cidade de Grajaú, no estado do Maranhão (Brasil), mas foi desaconselhada por seu bispo.

Logo depois, em 1954, conheceu o engenheiro Pietro Molla, com quem se casou. Noivaram em 11 de abril de 1955 e casaram-se no dia 24 de setembro do mesmo ano, tendo a cerimônia sido presidida por seu outro irmão, Padre Giuseppe. Durante o noivado escreveu ao seu noivo: "Quero formar uma família verdadeiramente cristã; um pequeno cenáculo onde o Senhor reine nos nossos corações, ilumine as nossas decisões, guie os nossos programas".

O casal teve quatro filhos: Pierluigi, Maria Zita, Laura e Gianna Emanuela. Porém, na última gestação, quando Gianna já tinha 39 anos, descobriu-se que ela tinha um fibroma no útero e ela tinha três opções: retirar o útero doente (o que ocasionaria a morte da criança), abortar o feto ou, a mais arriscada, submeter-se a uma cirurgia arriscada para preservar a gravidez. Gianna não hesitou e disse: "Salvem a criança, pois tem o direito de viver e ser feliz!". A cirurgia ocorreu no dia 6 de setembro de 1961.

Ela deu entrada para o parto no hospital de Monza na Sexta-Feira Santa de 1962. No dia seguinte, 21 de abril, nasceu Gianna Emanuela. Sempre fiel, afirmava: "Entre a minha vida e a do meu filho, salvem a criança!". Gianna faleceu no dia 28 de abril de 1962 em casa.

O milagre da beatificação aconteceu no Brasil, em 1977, na cidade de Grajaú, no Maranhão, no mesmo hospital onde ela queria ser missionária e ela foi beatificada pelo Papa João Paulo II em 24 de abril de 1994.

O milagre da canonização foi experimentado por Elisabete Arcolino Comparini, casada com Carlos César, ambos da Diocese de Franca, quando, no início do ano 2000, o quarto bebê que haviam concebido começou a passar por sérios problemas, tendo, no terceiro mês, a jovem mãe perdido totalmente o líquido amniótico. A intercessão da então beata Gianna foi pedida, ainda no hospital, na presença do bispo de Franca, Dom Diógenes Matthes. Como a Elisabete se recusava a realizar um aborto e devido à intercessão da Santa Gianna Beretta Molla, depois de uma gravidez sem a presença de líquido amniótico - um fato sem explicação científica - no dia 30 de maio de 2000 nasceu Gianna Maria, nome dado em homenagem à beata. Nas palavras de Dom Serafino Spreafico, bispo emérito de Grajaú, "Santa Gianna formou-se como missionária e como tal viveu, ligada ao Brasil por vocação específica… Ela agradeceu ao Brasil por tal vocação obtendo de Deus os dois milagres oficiais para a Igreja."

Gianna foi canonizada no dia 16 de maio de 2004 e recebeu do papa João Paulo II o título de "Mãe de Família".